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今日體重:54KGS
早餐: 麵當勞 滿福堡(375卡)+柳橙汁(40卡)
午餐:雞排(400卡)+酸梅汁(40卡)
點心:日式涼麵 (315卡)
晚餐:蒸肉圓×四顆 (800卡)~夭壽喔~
點心: 科學麵 (泡)(196卡)
熱量總計: 2166卡
寶 貝:
無異狀
媽咪狀況:
容易肚子餓~ 輕微噁心感、想睡覺、精神不濟
微微小腹 (可能是上一胎的肚皮還沒消)
排便: 正常
今天晚上吃太多了啦~~~~~~~~~~~~初期要控制在1500卡比較好唄~
嗚~~~
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