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早餐:吐司 (150卡)

午餐:白飯 + 肉羹湯(約600卡)

點心:綠豆椪 (500卡)

晚餐: 雞腿 +白飯+菜 (約500卡)

飲料:200卡

總熱量 1950卡

媽咪狀況: 無

baby狀況: 無

今日體重:54kgs

 

 

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